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女子力アップの方法を20代が漫画から学ぶブログ

女子力を学ぶのには漫画に多くの教訓があります。若い20代が女子力上げて心も身体も美しくなるシーンを語ります。

いくら好きな食べ物でも同じものを毎日食べ続けない。

いつも同じ店の食事や好物だから牛丼やハンバーガーなど同じ物毎日食べてませんか?

 

美容にも良くないし女子力アップには繋がりませんよ。

 

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ラーメン大好き小泉さん」の小泉さんはラーメン大好物。

 

この漫画は好きですし自分もラーメン好きだが

お昼はは必ずラーメン、ファストフードなど同じものばかり食べていませんか?

 

特に小麦製品や乳製品、果糖の多い果物などはアレルギーを発症しやすい食品です。

加えてラーメンやファストフードは高カロリーなので美容に良くないのは当然です。

 

小泉さんのようにラーメンばかりでは良いはずがありません。

 

 

 

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 様々なラーメンを食べ歩く小泉さん

 

小泉さんは我慢せずラーメン食べますが

皆さんは強い意志で我慢しましょう。

 

毎日食べ続けないようにすれば体調を悪くすることもスタイルが崩れる事もありません。

好きな物だからこそ毎日食べ続けないように我慢もとても大事ですね。

 

小泉さんのラーメンを愛する気持ちは分かりますが

本当にラーメンを愛するならバランス良い食事しつつラーメンを楽しんで欲しいものと感じます。

 

例えばラーメン好きなら、3,4日間食べ続けたら3,4日間はお休みするように工夫すると良いですね。抜く期間を与える事が大事です。

 

抜いた後に食べた好物は格別ですよ。

さっそく実践しましょう。

 

 

 

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監修医師は、東京新宿区「ハートリークリニック」服部院長。服部院長は、6年間に及ぶサプリメント処方をする業界第一人者としてメディアにも取り上げられております。

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「咲-Saki-」の蒲原智美のように辛いことを笑って乗り越えよう。

若い20代だと勉強、就職活動、仕事などいろんな困難があるでしょう。

でも、いつも泣いて居ては女子力は上がりません。

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 蒲原智美は「咲-Saki-」に登場する鶴賀学園麻雀部の部長を務める同校三年生。

麻雀の試合中だろうが笑っている。

 

もう困難なんて若い20代ならあって当然ですから笑い飛ばして乗り越えるくらいの気持ちを持ちましょう。もちろん、そこまでの心は持つのすぐには難しいが。

 

まずは失恋、不採用くらいは誰しも経験する事も多いでしょう。

思い切り笑えるくらいの心を持てるようになれば素晴らしいです。

 

蒲原智美も決して麻雀強くないがいつも笑ってる。

大活躍せずに敗退しても泣かずに笑える心があります。

 

つらいことをいちいち泣いてたらきりがありません。

何でも笑えなんて言いませんがささいな事で泣くのは卒業しましょう。

「このくらいで泣かないぞ。」は心に刻んで欲しいですね。

 

 

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女子力アップはウソップの逃げずに思い切りぶつかる。

どうしても若いとマイナスな出来事あると逃げたくなりませんか?

一時的には良いがそれではとても女子力アップになりません。

 

実はあのワンピースにかつては逃げ回るばかりなのに今は堂々と困難にぶつかるキャラがいるのです。

 

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 魚人島での新魚人海賊団との戦いの最中、ウソップは敵への勝利宣言をする。

 

ウソップは昔はウソついて逃げてばかりだがそこからとても成長して堂々としたキャラになった。

いくら外見ようとしても逃げ腰では本当の女子力は上がりません。

 

かつてのウソップのように逃げないとしても面倒な事を避けてませんか?

自分で筋トレや食事制限、勉強すると決めたのに三日坊主など。

 

こんな人はあまりに大きな目標でももちろん小さい目標でも良いですが

ウソップのように堂々と宣言を周囲にしよう。

 

弱小と言われ様が気にすることありません。そんな輩は無視してウソップのように強気で堂々とすれば良いのです。

 

 

ウソップのように堂々と言えば逃げようなんて気にもなりません。

若い20代で逃げ腰では女子力アップは望めません。

逃げ腰な自分におさらばしましょう。

 

 

 

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「スラムダンク」の魚住のように不平不満言うと悪い結果を呼ぶ。

若い20代って学校や職場などのの不平不満言いたくなりますよね。

「あの上司は嫌だ。」、「仕事はつまらない。」、「授業は退屈。」など・・・。

あげればたくさんあります。

 

でも、まさに不平不満が招いた結果を表したのが名作の「スラムダンク」のシーンにあります。

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スラムダンク」の陵南の魚住は湘北戦で審判に暴言吐いて退場した。

 

誰もが不満を言いたくて言ってしまうと思わぬ結果を招くものです。

魚住のように思い切り伝えても相手の受け取り方で、不平不満で、言われたことを”直す”とは限りません。

 

時に、魚住みたく手痛いしっぺ返し食らうことなります。

魚住はせっかくの試合で無残な退場をした。そして、陵南は負ける。

 

魚住みたくならないためには不平不満言う前に必ず一歩立ち止まりましょう。

本当に言うべきか?言った後に自分が損しないか?

 

分析する癖を付けていくと、自己回避できる事柄は、意外と多いものです。

魚住ももう少し冷静なら退場せずに下手すると結果は試合に勝ってたかもしれません。

魚住は本当に一流の実力あるが心のコントロールが出来ないことがいけなかったのです。

 

 

 

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魚住は退場して負けて終わったと感じる。後悔も大きかっただろう。

 

不平不満ばかり言ってると悔いの残る結果になります。

いずれにせよ。不平不満はマイナスでしかない。

 

不平不満を口にすることを考えるならいつも楽しいことを口にしよう。

 

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山王との試合を楽しむ花道。

 

スラムダンク」の人物ならやはり桜木花道かな。

不満言うシーンも最初は基礎練習嫌がったりもしたが試合中でも楽しませる。

お調子者な部分もあるが・・・。

 

試合中に不満言って退場する魚住みたいになるか楽しく試合する花道のようになるかです。

女子力アップさせたいなら自分も相手も楽しむ事を言いましょう。

若い20代のうちにいつもプラスの言葉を言える自分を目指しましょう。

 

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「山と食欲と私」の鮎美のように一人の時間を楽しんで女子力アップしよう。

あなたは休日何してますか?

 

もしも、ひとりで家にこもってダラダラ過ごすくらいなら、外に出て自分に刺激を与える事です。

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 「山と食欲と私」の鮎美は自らを「山ガール」って呼ばれる事を嫌い「単独登山女子」と呼んでる。

 

 「山と食欲と私」の鮎美のように一人で登山やあるいは旅行なんかすれば女子力大幅アップです。なぜなら一人で女子につらい登山なんて好きこのんでやりませんから。

一人のアウトドアではいろいろ工夫したり体力や精神力も要ります。

 

鮎美のように登山を堂々してテントで寝たりして楽しんでこなしたら。

もはや女子力トップレベルと私は認めます。

 

でも、さすがに一人でアウトドアはなかなかハードル高いですが

鮎美のように好きな事を一人で楽しむ心は持ってほしいです。

 

割と手軽なのが映画、美術館、カフェです。

休みの日、予定がないならチャンス!美術館、映画で上質な作品に触れ、美的センスや人間力を磨いたあとはカフェでひと息。日頃のストレスも吹き飛びます!

 

あとお勧めはお酒好きなら居酒屋です。

チェーン店より個人経営の小さい店が良いです。

常連と仲間になって楽しく話せる事やうまくいけば素敵な出会いもあるかも。

 

一人の時間を楽しみ方を知らない20代も多いですから

一人の時間を極めれば同世代より人間的にも女子力でも美しくなれますよ。

 

一人って言っても急には難しいですから

まずはカフェから慣れるのが良いでしょう。

カフェならちょっとコーヒーなんて出来ますし。

 

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「スラムダンク」の春子のように思いっきり感動して時には泣こう

泣くって難しいですよね。特に感動して泣くのは

でも、これが良いんです。

 

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スラムダンク」の赤木の妹の春子。桜木花道のプレイに感動して泣く。

 

実は気持ちを押し殺すのが、ストレスにはもっとも良くないことです。

 

涙を流すことはストレスに関係しているホルモンを抑えてくれる働きがあるんです。つまり、ストレス解消です。

また、泣くことによって、老廃物が排出されるので顔のむくみ解消にも効果があるそうです。

 

で、感動して泣くにはですがやはり若い20代のうちにスポーツでも趣味でも熱心に打ち込むです。登山でも釣りでも料理でも何でも本気でやれば良いです。

 

例えばラーメンをスープから本格的に作る、富士山を一番下から登るなど

いつもより本格的な事に挑戦すれば苦労もするし出来た時の感動も大きくて泣けます。

 

スラムダンク」は湘北バスケ部がどん底から本気で這い上がるほど熱心にプレイするから泣くほどの感想を呼ぶんです。

花道が素人でも本気になったのが人をそして自分も感動し泣けるんです。

 

もっと手軽な方法に手っ取り早く泣くためには、やは感動できる映画、映画が一番な気がします。本ならブックオフで買えますし映画もすぐ借りられます。

一度でも春子のように思い切り叫んで感動して泣ければ

美容も人間力も美しさを増すでしょう。

 

 

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「ワンピース」のナミのように時には大胆に行動して女子力アップ。

良くKY〔空気読めない〕というが空気ばっか読んでると

逆に大胆に行動できなくなります。

 

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ナミは逆に自分の色香を利用して、モモの助を更に胸の谷間に沈め、父親が殿様なら城に財宝があるわよねと確認する。

 

ナミは本当に大胆。

でも、こういう大胆さは大いに見習うべきです。

 

目の前に好きな男性が居れば時には後先考えずにアタックしたり、ビジネスでも思い切って過去に例のない企画や営業に挑戦したり。

 

空気読むのは大事だが空気ばっか気にしてると優れた人にはなれるかもしれんが大物になれる可能性は低い。

 

ナミは自分に自信があるのでしょう。

仕事でも勉強でも堂々と自信持ってナミのように大胆になれば

その他大勢の自信なく大胆になれない女よりも周りを惹きつける魅力と人生を豊さを手にする

ことが出来るでしょう。

 

ナミって女性なのに大胆な行動出来るから皆から頼りにされるんです。

いつも空気ばかり読んで行動しないなら時には空気読むの辞めて大胆になれば殻を打ち破れるはずです。

 

大物って言われるレベルはやはり大胆な事するものです。ぜひ、偉人達のこと調べて見てください。

 

若い皆さんは礼儀も大事だがナミのようにいざって時に状況に関係なく堂々と大胆な行動を

起こせるようになることこそ女子力アップです。

 

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